vie de couple et de famille vos conseils

vie de couple et de famille vos conseils

Salam Alaykoum

Quand il est mention du Prophète Muhammad il est conseillé de dire :

ṣallā-llāhu ʿalayhi wa sallam صلى الله عليه و سلم : « que la paix et la prière (bénédiction) d'Allah soient sur lui

 

Conseils pour une vie de couple heureuse, échapper à la routine dans le couple car, il n'y a rien de pire que l'usure d'un couple

Au début d'une histoire c'est toujours tout beau tout neuf, il n'y a aucun nuage à l'horizon … Puis très vite le couple est confronté à l'usure, le quotidien et les habitudes… Et il n'y a rien de pire que nos petites manies qui au fil du temps vont user notre partenaire

Ainsi à titre informatif une mauvaise habitude est bien plus aisée à prendre qu'une bonne habitude, et on peut constater en exemples : Le tube de dentifrice toujours ouvert, les chaussettes qui traînent au pied du lit, le placard de la cuisine mal fermé, la poubelle qui attend dans l'entrée ou encore votre tasse à café restée près du P.C… Bien entendu ce n'est pas un détail, c'est une accumulation de petites choses qui mettent en péril votre passion. Malgré tout il y a quand mêmes « LES CATASTROPHES » à éviter à tout prix.

Vous recherchez des idées ou des "conseils" pour améliorer votre vie de couple ?

Vous avez sûrement déjà deviné que le premier point sur lequel vous concentrer est d'améliorer la qualité de la communication entre vous : la plupart des difficultés que vous rencontrez est en effet liée à l'incompréhension, aux fausses interprétations, aux impressions erronées, au défaut d'indulgence et de tolérance.

Chacun des partenaires peut facilement veiller à ces "détails", car à la longue, ces malentendus conduisent tous les couples à se disputer pour... des futilités !

Un moyen de régler ces problèmes est de penser à vous mettre plus souvent à la place de votre aimé(e), .  Comprendre ses réactions, ses souffrances, ses erreurs et à éprouver les effets miraculeux de l'indulgence.

Bien des situations difficiles à la maison sont résolues comme par miracle, dès que votre partenaire sent un effort de compréhension et d'ouverture de votre part – plutôt qu'un jugement critique. Quand il / elle réalise que vous essayez de rencontrer ses "attentes" sans vouloir à tout prix imposer votre point de vue.

Quelques points non négligeables

Dévotion et Loyauté,  Soyez aimable, Responsables de la maison partage des tâches Respect envers sa famille et ses amis  Patience et soutien affectif Soutien mutuel Maison entretenue

La parole les meilleurs moyens de communication mais la parole douce pas violente !

 Travail et vie de couple : les problèmes récurrents

 Le travail se révèle comme une nécessité pour la plupart des couples désirant rehausser leur niveau de vie et par là même assurer un avenir meilleur pour leurs enfants. Pourtant, le désir de réussir dans la vie peut devenir de plus en plus grand à mesure que le temps avance. Les conjoints se laissent emporter par la passion du travail au point de ne plus trouver du temps libre pour s’occuper de leur vie sentimentale. Face à l’absence prolongée du mari à cause du travail, la femme sent le manque d’affection et commence à sombrer dans la nervosité et la dépression. Les hommes sont également nombreux à se plaindre de femmes dynamiques qui, au lieu de s’occuper d’eux, préfèrent s’investir dans leur vie professionnelle. Les conjoints n’ont plus le temps de s’occuper des enfants. La relation se résume aux coups de téléphones, même durant les week-ends lorsque le mari est en déplacement ou que la femme effectue des heures supplémentaires.

 Chaque crise de couple va venir révéler quelque chose : ce qui en est la souffrance, ce qui en est la richesse. On ne reproche souvent au conjoint que ce pour quoi on l'a choisi inconsciemment. Certaines ruptures sont là pour éviter de se connaître soi-même, connaissance ressentie comme trop douloureuse. Mais ces ruptures là entraînent dans des choix nouveaux du même type que le précédent. L'évènement intrinsèque ou extrinsèque va créer un déséquilibre dans le fonctionnement qui lui a précédé. Le couple va réagir en cherchant sa solution : ce qui nous est amené quand ils consultent, ou quand ils se plaignent dans leur entourage, c'est le symptôme : disputes, liaison, boisson, difficultés sexuelles, désir de rupture... c'est ce qui est sécrété par le couple pour faire face à l'évènement et qui nous révèle sa structure sous-jacente, ses enjeux, ses choix. 

C'est dire l'importance du symptôme choisi par le couple, car il est révélateur de ce qui fonde le couple et est en souffrance. Nous nous trouvons là au coeur des causes : en effet pourquoi tel couple est en crise dans telle circonstance, alors que tel autre évènement plus grave ne l'a pas mis en danger?

 Travail et vie de couple : comment les concilier ?

 Il est clair que la vie privée ne peut pas être dissociée de la vie de couple. Pour que la vie de couple soit heureuse, la conciliation de ses deux domaines importants de l’existence est plus que nécessaire. L’homme doit consulter l’avis de sa femme avant de s’engager dans un travail quelconque et inversement. En effet, les questions d’horaires irréguliers ou déplacements fréquents sont à discuter au préalable. Les conjoints doivent éviter que le travail empiète sur leur vie de couple et leur vie de famille. Il est également important de s’entraider à la maison en ce qui concerne les tâches ménagères et l’éducation des enfants. Les conjoints doivent savoir discuter mais surtout chercher ensemble des solutions aux problèmes relatifs au quotidien et leurs problèmes respectifs dans le travail. Consacrer un peu de temps à son partenaire et aux enfants durant le week-end est également important. C’est une bonne façon de cultiver l’amour afin qu’il résiste aux problèmes et aléas de la vie.

Respectez les différences de l'autre

Quand on s’aime, on a l’impression de ne faire qu’un, mais un couple c’est bel et bien deux personnes distinctes et différentes. Et ce n’est parce qu’on vit dans l’intimité l’un de l’autre qu’on devient pareils. Heureusement, car cela serait très ennuyeux de vivre avec son double ! Même très proche, de moi, l’autre, mon compagnon, ma compagne, ébranle mon équilibre psychique, mon image de moi, ma vision du monde, mes façons de chercher une réponse à mes besoins affectifs, mes attentes... Sa présence à mes côtés bouscule mes habitudes de vie et parfois, même ma culture. C’est dans l’ordre dans choses et c’est en respectant les différences de chacun qu’on devient vraiment unis. Néanmoins, il ne faut hésiter à dire ce qui vous dérange chez l’autre. En effet, s’il y a un mythe dévastateur sur les couples c’est bien celui-là : l'amour véritable c'est d'accepter l'autre tel qu'il est, sans chercher à le changer. Il est impossible d'accepter vraiment son conjoint inconditionnellement dans tout ce qu’il fait, tout ce qu’il dit. Si c’est ce que vous croyez, ne vous étonnez pas qu’il vous réponde systématiquement : "Tu n'as rien à dire car j'ai le droit d'être comme je suis". N’hésitez pas à confronter votre conjoint aux comportements qui vous dérangent ou que vous trouvez inappropriés. Dîtes les choses avec sincérité, calmement, ne remettez pas en question ce qu’il est, mais la manière dont il agit. Tenez-vous en à ses comportements et vous verrez qu’il fera rapidement l’effort de changer pour vous faire plaisir. Soyez vraie, ne trichez pas, ni avec lui, ni avec vous-même, c’est ce qui permet à un couple de demeurer vivant et d'évoluer ensemble... Savoir "mettre de l'eau dans son vin" c’est bien. Mais pas tout le temps ! Si vous vous mettez éternellement en cause, si vous vous pliez à tout, si vous êtes une championne des concessions, vous finirez par craquer. Pourquoi ? Parce que ce qui est accepté rationnellement ne l'est pas toujours au plus profond de soi. A force, un sentiment de frustration et d’injustice s'accumule au fil des années et un jour, c’est le clash. N’hésitez pas à signaler ce que vous concédez et à demander des concessions en échange. Dans un couple, la réciprocité est la règle numéro un à respecter.


Acceptez l'imperfection de votre relation

Vivre en couple, c’est aussi accepter les tensions dans le couple. Certes, on a tous envie de rapports harmonieux et on ne vit pas ensemble pour se quereller tous les jours mais les pointes d’agressivité sont nécessaires et inévitables dans la vie du couple. Deux personnes qui s'attirent et se choisissent pensent que l’autre va leur apporter tout ce dont elles rêvent, les combler. Mais cette attente est totalement irréaliste, il est inévitable que certains besoins ne soient pas satisfaits, que certaines attentes restent sans réponse. L'insatisfaction donne lieu à toutes sortes d'émotions : déception, peine, mécontentement, colère, rage, jalousie, ressentiment, douleur... C’est le lot de tous les couples, y compris, le vôtre. On s’imagine souvent connaître l’être aimé par cœur, le deviner, le sentir, le déchiffrer comme un livre ouvert. C’est une totale illusion. Si vous trouvez qu’il a un drôle de tête, l’air triste, préoccupé, n’en déduisez rien. Ne lui dîtes pas « il y a quelque chose qui ne va pas, je le sens ! ». Posez-lui plutôt la question : « Comment s’est passée ta journée ? ». Ne soyez pas continuellement à l'affût des sentiments et des préoccupations de votre compagnon, n’essayez pas d'agir pour correspondre à ses désirs (exprimés ou non). Car dans un système où la règle du jeu consiste à deviner, vous pouvez imaginer facilement la quantité d'imbroglios qui se produisent. Les déceptions se multiplient et l'ajustement est impossible à réaliser. La déception accumulée se transforme alors souvent en dépit et chacun perd confiance dans la possibilité d'une relation satisfaisante. En revanche, vous ne devez pas être la seule à faire des concessions.

Exprimez vos désaccords

Si vous êtres stressée ou perturbée, il faut éviter de s’en prendre à la personne qu’on a sous la main, c’est à dire son conjoint. La bonne attitude serait au contraire rendre son partenaire sensible à ce qui est important pour nous en lui racontant par le menu tout ce qu’on a enduré. On s’installe sur le canapé et on prend le temps de siroter un verre et de discuter. Exprimer ses sentiments et ses émotions à l’homme qu’on aime, quoi de plus naturel ? Pour y parvenir il est important de bien identifier ce qui nous dérange, ce qui nous peine, ce qui nous soucie. Sinon, il sera impossible pour l'autre de comprendre et éventuellement de trouver des solutions. Les accusations floues et les généralisations du genre "je n'aime pas comment tu es", "tu es toujours pareil" ne sont d'aucune utilité dans un échange dont le but est de mieux se comprendre. S'il y a une solution à chercher, elle devra donc reposer sur ce qui est vraiment important pour chacun des deux. C'est la seule façon pour que les deux soient satisfaits et que le couple en sorte amélioré. Il est également important d’être à son écoute. Pour que vos échanges soit fructueux, faites preuve d'ouverture. Laissez votre compagnon exposer son vécu tel qu’il le ressent, sans le juger. Si vous avez du mal à saisir son point de vue, interrogez-le sur les points qui vous semblent obscurs, invitez-le à vous dire ses vraies réactions, à les communiquer au complet, demandez-lui de vous expliquer comment il vit cette réalité... Il y a des problèmes qui se règlent dans un couple juste parce qu'on s'est senti compris. On ne demande souvent rien de plus à l'autre que de nous écouter et de comprendre notre point de vue

"Je me mets sous la protection d’Allah contre Satan le lapidé." Acûdhu bi-l-lâhi mina sh-shaytâni r-rajîm.

 

أَعـوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْـطانِ الرَّجيـم

"Si l’un de vous voit chez son frère, chez lui-même ou dans ses biens une chose qui lui plaise, qu’il invoque donc les bénédictions d’Allah car le mauvais œil est certes une vérité." Allâhumma bârik calayhi.

 

اللّهُـمَّ بارِك عَلَـيه

"Ô Seigneur ! Il n’y a de chose facile que ce que Tu rends facile et si Tu le veux, Tu peux rendre la chose difficile facile." Allâhumma lâ sahla illâ mâ jacaltahu sahlan, wa anta tajcalu-l-hazana idhâ shi'ta sahlan.

 

اللّهُـمَّ لا سَـهْلَ إِلاّ ما جَعَلـتَهُ سَهـلاً، وَأَنْتَ تَجْـعَلُ الْحَـزَنَ إِذا شِـئْتَ سَهـْلاً

"Ô Seigneur! Je suis Ton serviteur, fils de Ton serviteur et de Ta servante, mon toupet est dans Ta main. Ton jugement s’accomplit sur moi, Ton décret sur moi est juste. Par les noms qui T’appartiennent avec lesquels Tu T’es nommé, ou que Tu as révélés dans Ton Livre ou que Tu as enseignés à l’une de Tes créatures, ou bien que Tu as gardé secret dans Ta science de l’inconnu, je Te demande de rendre le Coran le printemps de mon cœur, la lumière de ma poitrine, la dissipation de ma tristesse et la fin de mes soucis. "

اللّهُـمَّ إِنِّي عَبْـدُكَ ابْنُ عَبْـدِكَ ابْنُ أَمَتِـكَ نَاصِيَتِي بِيَـدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤكَ أَسْأَلُـكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّـيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أِوْ أَنْزَلْتَـهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْـتَهُ أَحَداً مِنْ خَلْقِـكَ أَوِ اسْتَـأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الغَيْـبِ عِنْـدَكَ أَنْ تَجْـعَلَ القُرْآنَ رَبِيـعَ قَلْبِـي، وَنورَ صَـدْرِي وجَلَاءَ حُـزْنِي وذَهَابَ هَمِّـي

Allâhumma innî cabduka, ibnu cabdika, ibnu amatika. Nâsiyatî bi-yadika. Mâdin fiyya hukmuka, cadlun fiyya qadâ'uka. As'aluka bi-kulli smin huwa laka, sammayta bihi nafsaka, aw anzaltahu fî kitâbika, aw callamtahu ahadan min khalqika, aw ista'tharta bihi fî cilmi-l-ghaybi cindaka, an tajcala-l-qur'âna rabîca qalbî, wa nûra ssadrî, wa jalâ'a huznî, wa dhahâba hammî.

CORAN sourate 30 AR Rum الروم« les romains –verset 21

.وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجاً لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ

21. Et c'en est un autre que d'avoir créé de vous et pour vous des épouses afin que vous trouviez auprès d'elles votre quiétude, et d'avoir suscité entre elles et vous affection et tendresse. En vérité, il y a en cela des signes certains pour ceux qui raisonnent.

21. Wamin ayatihi an khalaqa lakum min anfusikum azwajan litaskunoo ilayha wajaAAala baynakum mawaddatan warahmatan inna fee thalika laayatin liqawmin yatafakkaroona

La religion de l’Islam est venue avec la justice et a accordé à l’homme et à la femme chacun son juste droit. La femme ne subit pas d’injustice. Son honneur demeure sauf, ainsi que sa dignité et sa chasteté. L’Islam a fait que la femme soit pure, préservée d’être un objet de distraction et d’amusement pour les hommes injustes ou que son droit ne soit perdu.

Qu’elle soit épouse, mère ou sœur, l’Islam a accordé à la femme un rôle important au service de la société pour l’éducation des générations futures conformément à la guidée de la Loi et à la guidée du dernier de ses Messagers Muhammad صلى الله عليه و سلم 

Notre religion confie l'autorité à l'homme mais cela ne signifie guère la dictature. L'Islam demande à la femme d'obéir à son mari mais lui donne pleine liberté de donner son avis à la maison et au sein de la famille. Il n'y a donc plus aucune question à poser au sujet de qui est meilleur pour détenir l'autorité.

Coran sourate nissa النساء les femmes verset 19

Ayez une bonne vie en commun avec elles waAAashiroohunna bialmaAAroofiوَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ

Le Messager d’ Allâh ṣallā-llāhu ʿalayhi wa sallam صلى الله عليه و سلم a fortement incité d’agir avec bienfaisance avec les femmes, ainsi il a dit :                                                                     « فاتقوا الله في النساء فإنكم أخذتموهن بأمانة الله »

 « Faites preuves de piété envers Allâh concernant les femmes car certes elles vous sont devenues licite par la loi de Allâh » rapporté par Mouslim, et il a dit aussi :                                       « استوصوا بالنساء خيرًا »

: « Recommandez-vous d’agir en bien envers les femmes ».

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